ご参加の動機・目的などをお聞かせください。

自分を楽にしたいから

上記の動機・目的は達せられましたか？

ずいぶん表現できるようになりました（途中です）。少しずつ楽になってきました。ここには安全・安心があるから。時にはメンバー間で起こるできごとも、まず自分に反応は起こるけど、それもそれぞれ大事にしたいことを大事にするためのActionなんだと理解できたら、こわさがとけていき、安全安心感が増していくから。そうやって紡いできたつながりがあるから。

上記以外で、参加して得られたこと、気づき・発見などがあればお聞かせください。

全て自分でやってることだと気づけた。自分でかけてきた制限を少しずつといていき、少しずつ自分を許していけばいいんだと気づいた。今まで自分を守るために、からだ、神経がやってきてくれたことに感謝できた。それをこれからも進めていきたい。

その他、ご感想やご意見などがありましたら自由にお書きください。

本当にありがとうございました。私にはとても必要な場と時間でした。

参加されたワークショップ

ベーシック・トレーニングコース　／　匿名