自分の中の言語化できていなかった感情を言葉にすることができた
ご参加の動機をお聞かせください。
『ここは今から倫理です。』という漫画のゲシュタルト療法を用いたカウンセリングの場面を見て、ゲシュタルト療法を体験してみたいと思ったため。
参加して得られたこと、気づき・発見などがあればお聞かせください。
・ゲシュタルト療法の基本的な考え方について知ることができた
・自分の中の言語化できていなかった感情を言葉にすることができた
・自分の悩みを新たな視点で見つめ直すことができた
その他、ご感想やご意見などがありましたら自由にお書きください。
ファシリテーターの岡本綾子さんのおかげで、終始落ち着いた雰囲気で安心してゲシュタルト療法を体験することができました。
悩んでいたことをワークの題材で取り扱っていただき、心を切り替える良いきっかけになりました。
参加されたワークショップ
お仕事帰りのゲシュタルト(岡本綾子) / N様 会社員・公務員