ご参加の動機をお聞かせください。

仕事の中で行き詰まることがあり、自身では解決できないと感じたからです

参加して得られたこと、気づき・発見などがあればお聞かせください。

ワークをさせていただき、母親に対する文句をたくさん言わせていただきました。私は○○します。といった自分の感情を自分で選択し、責任をとるという練習も印象に残りました。翌日から、私は○○します　と自分の感情を、意識的に自分で選択するように努めています。

その他、ご感想やご意見などがありましたら自由にお書きください。

とよこさん、参加者の皆さんとの交流もとても有意義で楽しいものでした。とよこさんの醸し出す雰囲気はすごいと思いました。まったくへんな壁を感じさせることなく、とよこさんはとよこさんで、自分でいる状態。自分を生きるとは、こういうことなのかもしれないと思ったりしています。

参加されたワークショップ

ゲシュタルト療法とトラウマ療法（渡辺トヨ子）　／　匿名